Blog categories

Comments

4 formas para evitar accidentes fuera de casa

Es probable que muchas de tus actividades diarias sean fuera de casa y de seguro te preguntarás cómo manejar tu nivel de incontinencia. Por ello, y para evitar accidentes fuera de casa que te hagan sentir incómodo, puedes seguir los siguientes consejos:

  1. Si vas a salir de casa por un tiempo prolongado, trata de beber lo mínimo posible de líquidos, así evitarás que tu vejiga se llene durante tu salida y puedas sufrir pérdidas.
  2. Utilizar protectores para la incontinencia es muy importante. De esta manera te mantendrás seguro y protegido de cualquier pérdida durante el día. Aquí puedes encontrar toda la oferta de productos con los que contamos en nuestras pañaleras.
  3. Evita actividades que sabes que pueden provocar la salida involuntaria de orina como: alzar peso, correr o comer hasta sentirte muy lleno.
  4. Vacía tu vejiga las veces que sean necesarias, no esperes a que esta se llene.